Services
Bienvenue chez Déclic Nutrition, à Jemeppe-sur-Sambre.
Ici, chaque personne est accompagnée de façon individuelle grâce à des consultations et des programmes sur mesure pour atteindre ses objectifs de santé et de bien-être.
Mon approche est simple : une alimentation équilibrée, réaliste et adaptée à vos besoins.
Et pour aller encore plus loin, j'organise des séances de coaching en pleine nature : un moment privilégié pour respirer, relâcher la pression et retrouver toute votre énergie.
Un esprit sain, dans un corps sain
Le corps et l'esprit fonctionnant en synergie, j'intègre à ma pratique, pour ceux qui le souhaitent, des séances de coaching en pleine nature.
Cette approche globale conjugue nutrition, accompagnement personnel et ressources de la nature pour favoriser un véritable rééquilibrage.
Cette méthode unique offre plusieurs avantages :
- Reconnexion avec l'environnement naturel
- Réduction du stress et de l'anxiété
- Stimulation de la créativité
- Amélioration du bien-être physique et mental
- Développement de la conscience de soi
- Renforcement de la confiance en soi par des défis naturels
- Amélioration de la condition physique
- Développement de nouvelles perspectives
- Sortir de leur zone de confort
- Retrouver leur équilibre intérieur
- Développer sa résilience
- Se reconnecter à soi-même
Motifs de consultations:
Stress, dépression, Burn out, fibromyalgie, fatigue
Un accompagnement global et personnalisé pour aider à retrouver un équilibre mental et physique.
Tda/h, troubles cognitifs, hypersensibilité
Un accompagnement adéquat et des outils pratiques pour vous amener vers l'autonomie
Régulation du poids, rééquilibrage alimentaire
Un accompagnement et un suivi pour réapprendre à nourrir son corps avec une alimentation adaptée en fonction de ses besoins. Centré sur le plaisir de manger.